胎菊是指晒干未开花的菊花蕾,其主要功效与作用包括:
1. 清热解毒:胎菊含有芥子油、挥发油等成分,可清热解毒,抑制各种细菌的生长繁殖。
2. 安神助眠:胎菊含有较高的蒽醌类物质,可调节神经系统,缓解焦虑、失眠等问题。
3. 消炎止痛:胎菊富含挥发油和黄酮类物质,对肺炎、扁桃体炎、牙龈炎等具有消炎止痛的作用。
4. 减肥美容:胎菊中含有丰富的芦丁和维生素C,可促进人体新陈代谢,帮助减肥和美容养颜。
5. 抗衰老:胎菊富含生物类黄酮,具有良好的抗氧化作用,能够抗衰老,延缓衰老进程。
6. 健脾养胃:胎菊含有苦味成分,可刺激胃肠道的分泌和蠕动,增加食欲,增强消化功能,有益于健脾养胃。
总之,胎菊具有多种功效与作用,但在使用时应注意适量食用,避免过量。