这个季节喝绿茶和花茶比较适合。绿茶可以清热解毒、提神醒脑，同时还有助于消化和减肥。花茶可以起到养颜美容、调节情绪的作用。如果是感冒季节，可以喝一些菊花茶、薄荷茶等有清热解毒、缓解咳嗽的作用的茶。