桂花茶的功效：

1. 调节气血：桂花有活血、行气、活血化瘀、温经通络的功效，能够促进气血的循环，使身体各个器官运转更加顺畅。

2. 清热解毒：桂花茶中的挥发油能对抗某些细菌和病毒，有较强的抗菌、抗病毒的作用，能够有效地清除体内的毒素。

3. 缓解情绪：桂花茶具有温馨的香味，能够缓解情绪，改善睡眠，减轻压力和疲劳。

4. 护肝养肝：桂花茶能够促进肝脏的解毒功能，清除体内垃圾，保护肝脏健康。

桂花茶的禁忌：

1. 孕妇禁止饮用：桂花药性较强，孕妇饮用有可能会引起流产。

2. 肝功能不良者慎饮：桂花茶有活血的功效，会加重肝脏的负担，肝功能不良者应慎饮。

3. 高血压和心脏病患者慎饮：桂花茶含有一定的咖啡因成分，对高血压和心脏病患者不利。

4. 发热体弱者慎饮：桂花茶具有温热的性质，发热体弱者应慎饮。