菊花枸杞茶有什么效果(菊花枸杞茶有什么效果和作用)

生活常识2024-03-02 01:58:32橙橘网

菊花枸杞茶有什么效果(菊花枸杞茶有什么效果和作用)

菊花枸杞茶有以下效果:

1. 养颜美容:枸杞子富含维生素A,有助于保持皮肤的健康和光彩。菊花中含有许多的黄酮类物质,能够抑制黑色素的形成,有一定的美白作用。

2. 缓解眼疲劳:菊花和枸杞都有放松眼部肌肉的作用,所以常喝这道茶可以缓解眼部疲劳,减轻视力疲劳和近视的症状。

3. 补肾养血:枸杞子中含有丰富的多种营养物质,可补肾益精,增强体质。同时,枸杞子和菊花都是补血的好材料。

4. 排毒养颜:菊花中含有许多的黄酮类物质,能够清除体内的自由基,有一定的抗氧化作用,可以起到排毒养颜的效果。

5. 降血脂、降血压:枸杞子中的β-胡萝卜素可以降低血脂,有益于预防和改善高血脂症;而菊花中的烯酮类物质,则能够降低血压,对高血压病患者更是有益。

本文标签: 有什么  菊花  效果  枸杞茶  

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