材料：

生姜去皮切片2-3片

红茶袋1个

水500ml

蜂蜜适量

步骤：

1.将生姜切片备好。

2.将红茶袋放入茶杯中备用。

3.将切好的生姜放入小锅中，加入水烧开，小火煮10分钟，取出生姜片。

4.将煮好的姜水倒入茶杯中，浸泡红茶袋5分钟。

5.取出红茶袋，加入适量的蜂蜜调味。

6.搅拌均匀后即可享用。

温馨提示：生姜红茶可以调节身体气温，有舒缓消化、缓解胃肠不适、防感冒等作用，但也需根据个人体质调整姜片的量。可以根据自己的口感加入适量的蜂蜜。