夏天适合喝清香型的茶，如绿茶、花茶、白茶等。这些茶具有清爽解暑的作用，可以减少口干舌燥、油腻感等不适症状，让人感到清新舒适。同时，适当加入薄荷、柠檬等调味品，更能强化茶的清凉感，让夏天的生活更加惬意。