大麦茶泡脚有以下几个功效与作用:
1. 促进血液循环:大麦茶中含有的黄酮类化合物可以扩张血管,促进血液循环,缓解乏力和舒缓身体疲劳。
2. 去湿消肿:大麦茶中的膳食纤维和多糖能够帮助身体排出多余的湿气,达到消肿、解毒的功效。
3. 改善睡眠:由于大麦茶具有镇静作用,泡脚时可以帮助放松身心,缓解精神压力,有助于改善睡眠质量。
4. 缓解肠胃不适:大麦茶能够促进肠道蠕动,有助于消化食物,缓解便秘、腹胀等肠胃不适。
总的来说,大麦茶泡脚具有促进血液循环、清除湿气、改善睡眠和缓解肠胃不适等多种功效,对于身体健康有积极的作用。