普洱茶最好在餐后饮用，以便帮助消化和降低血脂。另外，如果想要普洱茶的红茶口感更浓郁，可以将茶叶用沸水冲泡3-5分钟后再饮用。而如果想要普洱茶的绿茶口感更清新，可以将茶叶用80℃左右的温水冲泡1-2分钟后饮用。需要注意的是，普洱茶老熟越久口感会越醇香，但也不能老到变质。