脾胃虚寒的症状表现包括：

1. 胃脘部胀痛或不适感，特别是吃完饭后会感觉胀满。

2. 消化不良，食欲不振，容易出现恶心、呕吐等胃肠症状。

3. 便秘或腹泻，大便稀软、色白。

4. 晨起口苦口干，嗳气频繁，口腔干燥等。

5. 总体感觉身体虚弱，容易疲劳，精神不集中。

6. 四肢乏力，手脚发冷，容易出汗。

7. 容易感冒，体寒易出现肌肉酸痛等症状。

8. 月经不调、经期过多或过少、行经后腰痛等妇女生理问题。

9. 皮肤干燥，面色苍白，唇色苍白或紫暗等。

10. 多梦、失眠或睡眠质量下降等。