茶梗不建议直接饮用。茶梗是泡茶后剩余的茶叶渣，其中已经释放了大部分的茶叶中的物质，但也可能含有一些残留的咖啡因等成分。如果直接饮用，有可能对身体产生不好的影响，建议还是放入垃圾桶或堆肥。