1. 准备优质绿豆,清洗干净,泡水至绿豆浸泡在水中约6小时备用。
2. 将浸泡好的绿豆,放入大碗中,用清水涮洗,去掉绿豆表面细碎物质。
3. 将涮洗好的绿豆倒入网兜中,用清水冲洗几遍,让绿豆充分吸收水分,然后倒去多余的水分。
4. 将充分吸水的绿豆装入容器,盖上盖子,放在通风良好的地方,避免阳光直射。
5. 每4-6小时就要用清水冲洗绿豆,以保持湿润的状态,空气流通,大约3-5天后,就可以看到绿豆芽长出。
6. 等待绿豆芽长到约5-6厘米长,就可以摘下来,用清水洗干净,在碗中对齐,再用清水煮10分钟即可,加点盐和醋,更加美味。