市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
有助于戒除网瘾的名言警句：
网瘾害已又害人。
劳逸结合是正理，只逸不劳没前途，只劳不逸伤身体。
将生命的每一刻都花在对自己最有意义，好处的事情上，只有这样的生活，才能建立自信，自尊，带来自我实现，满足和快乐。
要想自由，必须先有自我，要有自我，必先自主，要有自主，必先自制。
业精于勤而荒于嬉；虽然克制网瘾诱惑等等，开始可能很难；但只要不断努力，不管看上去多难，总会变得容易。真正的失败只有一种，那就是不再努力。因而必须努力坚持提高自己“自制”和“鞭策”自己的能力，去战胜天生的“惰性”和“玩性”，坚持做好应做之事：如学习，工作，劳动等等。只有能克制自己，抵制诱惑，追求更远大目标的人，将来才能取得更多的成功。
不论一个人积累了多丰富的名言警句，也不论他的见解有多高，假使不能利用每一个确定的机会去行动，他的性格终不能受到更好的影响，空有美好意图，也只造成苦境罢了。
祝成功！加油！！！
2. 关于戒怒的名言警句车到山前必有路。
船到桥头自然直。
退一步海阔天空。
只有经历挫折，才能给予给多。
不经历风雨怎能见彩虹。
小不忍则乱大谋
在你发怒的时候，要紧闭你的嘴，免得增加你的怒气。 —— 苏格拉底
凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。 —— 屠格涅夫
容易发怒，是品格上最为显著的弱点。 —— 但 丁
心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望。 —— 富兰克林
事业常成于坚忍，毁于急躁。 —— 萨迪
要使人成为真正有教养的人，必须具备三个品质：渊博的知识、思维的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧；不习惯于思维， 就是粗鲁或蠢笨；没有高尚的情操，就是卑俗。 —— 车尔尼雪夫斯基
几个苍蝇咬几口，决不能羁留一匹英勇的奔马。 —— 伏尔泰
无论你怎样地表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。 —— 培 根
对人要和气，但不要狎昵。 —— 莎士比亚
凡是有良好教养的人有一禁诫：勿发脾气。 —— 爱默生
改造自己，总比禁止别人来得难。 —— 鲁 迅
要使别人喜欢你，首先你得改变对人的态度，把精神放得轻松一点，表情自然，笑容可掬，这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。 —— 卡耐基
忍字头上一把刀，遇事不忍把祸招
3. 有关戒毒的名言警句实笃一个人只有以他全部的力量和精神致力于某一事业时，才能成为一个真正的大师。因此，只有全力以赴才能精通。
----爱因斯坦
成功=艰苦的劳动+正确的方法+少说空话。
----爱因斯坦
苦和甜来自自己和外界，而坚强则来自于内心，来自于一个人坚持不懈的努力！
----爱因斯坦
通向人类真正的伟大境界的通道只一条苦难的道路.
----爱因斯坦
（都是我非常喜欢的，希望你也能够喜欢！）
4. 关于戒酒的名言警句◆◆●●戒酒戒头一盅，戒烟戒头一口。
今日有酒今朝醉，明天倒灶喝凉水。
近河莫枉费水，近山莫枉烧柴。
要想长寿，先戒烟酒。
省下烟酒钱，急难免求人.
一餐喝一斤，一生剩半生。
一天喝一斤，一生少十春。
一次喝一两，身强体又壮。
一点酒不喝，生活更快乐。
酒是害人的毒药，性是刮人的钢刀。
一杯酒，悲一生
司机一滴酒，家人千行泪
喝自己的酒是花钱卖命。
喝别人的酒是别人出钱，自己出命
以大吃大喝为耻，以滴酒不沾为荣
酒是穿肠毒液，喝多了就会毒发身亡。
5. 有关于"戒坏习惯"的名言警句吗1、在克服恶习上，迟做总比不做强。
——利德益特 （作者简介：英国诗人 ） 2、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。—— 奥古斯丁 （作者简介：古罗马帝国时期基督教思想家，欧洲中世纪基督教神学、教父哲学的重要代表人物。）
3、我一向认为，那些没有恶习的人是很少有美德的。——林 肯 （作者简介：美国第16任总统。）
4、我们最坏的恶德，是从幼小的坏习惯开始的。我们的主要教育在乳母手中。
——歌德 （作者简介：诗人、自然科学家、文艺理论家和政治人物，歌德是魏玛的古典主义最著名的代表；而作为诗歌、戏剧和散文作品的创作者，他是最伟大的德国作家之一，也是世界文学领域的一个出类拔萃的光辉人物。） 5、如果良好的习惯是一种道德资本，那么，在同样的程度上，坏习惯就是道德上的无法偿清的债务了。
——乌申斯基 （作者简介：19世纪俄国教育家） 6、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。——利德益特 （作者简介：英国诗人 ） 7、不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。
—— 莎士比亚 （作者简介：莎士比亚，英国文艺复兴时期伟大的剧作家、诗人，欧洲文艺复兴时期人文主义文学的集大成者。） 8、规劝大多数人，没有比描画他们的过失更为见效了，恶习变成人人的笑柄，对恶习就是重大的致使打击。
——莫里哀 （作者简介：法国喜剧作家、演员、戏剧活动家。法国芭蕾舞喜剧的创始人。）
9、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳 10、改变好习惯比改掉坏习惯容易的多，这是人生的一大悲衰。
——英国小说家 毛姆 （作者简介：英国小说家、戏剧家。他的作品常以冷静、客观乃至挑剔的态度审视人生，基调超然，带讽刺和怜悯意味，在国内外拥有大量读者。）
11、恶习渐渐形成于不知不觉中。——奥维德 （作者简介：古罗马诗人。
是古罗马最具影响力的诗人之一。） 12、恶习的最大害处，是贬抑了一个人的价值。
——纪 德 （作者简介：法国著名作家。保护同性恋权益代表。）
13、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。 ——坎普滕的托马斯 ☞ 拓展阅读，更多经典的关于习惯的格言警句请点击： 1、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。
——亚里士多德 2、习惯要靠习惯来征服。 ——坎普滕的托马斯 3、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。
因此，人自幼就应该通过完美的教育，去建立一种良好的习惯。 ——弗兰西斯.培根（英国哲学家） 4、习惯支配着那些不善于思考的人们。
——华兹华斯 5、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。—— 马斯洛 6、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。
——济慈 7、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。 ——伊拉斯谟 8、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。
只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。 ——切萨雷·帕韦泽 9、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。
——查·艾霍尔 10、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。 ——托·布·里德 11、习惯是在习惯中养成的。
——普劳图斯 12、习惯是一种顽强而巨大的力量，他可以主宰人生。——[英]培根 13、习惯是行为的女儿，不过女儿反过来养育母亲，并按母亲的模样生下自己的女儿，不过更漂亮，更幸运了。
——杰·泰勒 14、孩子成功教育从好习惯培养开始。 ——巴金 15、坏习惯是在不知不觉中形成的。
——奥维德 16、习惯不是最好的仆人，便是最坏的主人。 —— [美]爱默生 17、习惯比天性更顽固。
——昆图斯 18、讨饭三年懒做官。 ——日本 19、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。
——陶行知（中国著名教育家） 20、思想（且不论好坏与否）行为习惯，这就是人生的规律。 ——特赖因。
