1. 准备玻璃泡茶杯和茶叶。

2. 按照个人口味、茶叶种类和泡茶技巧等要求，选择恰当的品质和量的茶叶。

3. 把适量的茶叶放入玻璃泡茶杯中。

4. 把开水烧开后，稍微放凉一下，让温度适宜后，倒入玻璃泡茶杯中，直到茶叶全部浸泡在水中。

5. 等待茶叶逐渐展开和释放出香味，定时清理玻璃泡茶杯中的茶叶渣，防止茶味过于苦涩。

6. 饮用时，将泡好的温度适宜的茶倒入杯子中，静静地等待片刻，即可享受到美妙的茶香和清甜的茶汤。

7. 使用后，清洗干净玻璃泡茶杯，保存好。