普尔茶常被用于降低胆固醇和改善消化系统，同时也有一些其他的健康益处，例如预防心脏疾病、降低血压、增强免疫系统和促进脂肪分解。此外，普尔茶还可以消除口臭，帮助睡眠和缓解压力。

不过，普尔茶也有一些需要注意的地方。首先，由于其含有咖啡因和可可碱，所以可能会导致头痛、失眠和心悸等不适症状。另外，普尔茶也不能与某些药物一起使用，例如抗凝血药、利尿剂和抗抑郁药。对于孕妇和哺乳期妇女，应该限制摄入量或避免饮用普尔茶。最后，普尔茶是通过微生物发酵而制成，如果是未经杀菌或保存不当的，其可能会导致胃肠道感染。因此，在饮用之前，请确认源头清晰，确保普尔茶的安全性和卫生性。