1. 帮助消化：大红袍陈皮茶可以促进胃肠蠕动，增强消化功能，缓解胃部不适、胀气等症状。

2. 缓解压力：大红袍陈皮茶含有多种营养成分，如茶多酚、氨基酸等，有助于缓解焦虑、抑郁等情绪不佳的问题。

3. 祛寒驱寒：大红袍陈皮茶有一定的温暖作用，可以帮助调理身体的温度，缓解寒冷天气带来的不适。

4. 提升免疫力：大红袍陈皮茶富含人体需要的多种营养成份，有助于提升身体免疫力。

5. 去湿排毒：大红袍陈皮茶有很好的消滞理气、温阳祛湿的功效，对于湿气重、口干舌燥等症状有很好的改善作用。