1. 保持镇静，尽快发现火源：在房间中发现火灾，首先要尽快发现火源。如火源是燃气管道或家电产品，要立即切断燃气或断电。

2. 报警求助：在确定火源后，应立即报警求助，而且不要轻易独自面对火灾。

3. 找到逃生路线：他们最好提前找到逃生路线，包括门、窗、楼梯、阳台等。在火灾发生时，选择最近的逃生路线，逃到室外。

4. 低姿态前进：火灾时，可利用湿毛巾等保护口鼻，保持低姿态前进。并且，在火灾中不要试图抱起抱金物品，以免影响逃生速度。

5. 不要乘电梯下楼：在火灾中，电梯是最容易被困的地方。在逃生时，要选择楼梯，而不是电梯。

6. 尝试灭火：当火灾较小时，可以尝试拿起灭火器或用水灭火。但如果火势较大，要避免私自行动，以免拖延逃生。

7. 保持冷静：在火灾中，一定要保持冷静，不要惊慌。逃生时不能奋力挣扎，应该运用余力，以免失去耐心和理智。

总之，遇到火灾应该保持冷静，及时报警，找到逃生路径，保持低姿态前进，尝试灭火，如火势猛烈，要及时撤离现场，保障人身安全。