冬瓜荷叶茶具有利尿、清热解毒、降脂减肥的功效，可以在一定程度上帮助减轻体重。但减肥仍需结合饮食控制和适当运动。同时长期喝茶虽无大碍，但也需控制摄入量，适量为宜。