铁观音茶是一种乌龙茶，可以在任何时间喝。不过，最好避免在晚上喝，因为它含有咖啡因，可能会影响您的睡眠。如果您喜欢喝茶来帮助消化，那么在饭后喝铁观音是一个不错的选择，因为它有助于促进肠道健康和消化。此外，如果您需要一些精神和身体提神的话，喝铁观音也是一个很好的选择，因为它含有咖啡因和其他天然化合物，可以提高意识和提神。