四季春茶喝了会睡不着吗(四季春茶会失眠吗)

生活常识2024-03-15 10:52:32橙橘网

四季春茶喝了会睡不着吗(四季春茶会失眠吗)

四季春茶含有咖啡因,如果您在晚上饮用大量的四季春茶,可能会导致失眠或睡眠质量下降。因此,建议晚上饮用四季春茶时要适量,最好在晚餐后一段时间内饮用,或选择无咖啡因的茶饮。

本文标签: 春茶  喝了  睡不着  

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