金手指葡萄是一种甜味的水果，含有大量的自然糖分和葡萄糖。每一颗金手指葡萄的热量大约为3-4卡路里左右，因此，如果您想要控制您的热量摄入量，可以在适量食用金手指葡萄，以避免过量摄入。此外，金手指葡萄也富含膳食纤维和维生素，对身体健康有很多好处。