莲子心是莲子去壳后的内部部位，主要成分为蛋白质、脂肪、淀粉等。莲子心泡茶可以具有以下功效：

1. 增强免疫力：莲子心中富含多种氨基酸，可以提升机体免疫力，防止感染。

2. 缓解焦虑：莲子心中含有一种天然物质芝麻酚，能够缓解焦虑、冷静神经，有助于舒缓紧张的情绪。

3. 改善睡眠：莲子心中的芝麻酚还能帮助人们入睡，缓解失眠，提高睡眠质量。

4. 降压降脂：莲子心中的脂肪酸和淀粉能够平衡血脂、降低血压，对有心脑血管疾病的人群有益。

5. 美容养颜：莲子心中富含维生素和矿物质，能够帮助人们美容养颜，延缓衰老。

需要注意的是，莲子心泡茶无论是用于日常饮用还是治疗疾病，都需要根据自身体质、病情等因素控制饮用量，并咨询医生的意见。