山楂菊花茶的功效与作用:
1. 降脂排毒:山楂含有丰富的维生素C和纤维素,菊花则有清热解毒的作用,两者结合可以促进身体代谢废物和毒素,降低胆固醇和脂肪堆积,减轻肝脏负担。
2. 消食化积:山楂菊花茶可以刺激胃肠蠕动,缓解消化不良和胃部积滞,对于食欲不振、腹泻等症状有一定的改善作用。
3. 缓解烦躁:菊花具有镇静作用,能够缓解情绪不稳定和烦躁不安的症状。
禁忌:
1. 肝功能不全:山楂与菊花有一定的利胆作用,如果肝功能不好的人饮用,容易引起胃肠不适和消化不良。
2. 肠胃炎:山楂酸味较重,饮用过多容易刺激胃黏膜,加重胃肠炎症状。
3. 孕妇:孕妇饮用山楂菊花茶需要谨慎,因为山楂具有收缩子宫的作用,在怀孕早期会增加流产的风险。