菊花泡水喝的功效：

1.清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以降低体内的炎症反应，帮助身体排出毒素，保持健康。

2.消炎止咳：菊花中含有多种黄酮类化合物，可以抑制细菌和病毒的生长，减轻肺部炎症，缓解咳嗽和痰多等症状。

3.美容养颜：菊花中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以促进皮肤代谢，提高皮肤弹性，抗衰老，使皮肤更加光滑细腻。

4.缓解疲劳：菊花中的芳香化合物可以改善血液循环，促进新陈代谢，缓解疲劳和焦虑情绪，增强免疫力。

菊花泡水喝的副作用：

1.过敏：如果您对菊花过敏，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，甚至引起哮喘和呼吸困难。

2.药物相互作用：如果正在服用药物，如抗凝血剂、血糖降低药物等，请先咨询医生，避免药物相互作用。

3.大量饮用：如果大量饮用菊花茶或菊花水，可能会引起肠胃不适，如腹泻、胃胀等症状。