野山茶怎么炒好吃 野山茶怎么炒好吃又简单

生活常识2024-03-22 14:00:24橙橘网

野山茶怎么炒好吃 野山茶怎么炒好吃又简单

野山茶的炒制方法如下:

材料:野山茶、白糖、盐

步骤:

1.将野山茶放入沸水中焯水,煮制约1分钟后捞出晾凉。

2.晾凉后将野山茶用手捏碎(不要捏成粉末),放入锅中。

3.适量白糖和盐均匀撒在野山茶上。

4.开火,放入锅中的野山茶不停地翻炒,炒制约5分钟直到炒香。

5.炒好的野山茶过筛即可,口感清甜,也可根据个人口味增加或减少糖盐的量。

小贴士:在炒野山茶时要控制好火候,避免炒焦或炒糊。同时,为了尽可能保留野山茶的营养成分,建议不要加入任何油或其他调料。

本文标签: 山茶  好吃  

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