黑龙茶是一种发酵较为充分的茶叶，具有以下的功效与作用：

1. 减肥瘦身：黑龙茶含有抗氧化剂和咖啡因，可以促进新陈代谢、消除脂肪，达到减肥的效果。

2. 防止口臭：黑龙茶中的多酚物质可以杀菌消炎，有效预防口臭、口腔溃疡等口腔问题。

3. 降低血脂：黑龙茶中的茶多酚有助于降低血脂和血压，预防心血管疾病的发生。

4. 增强免疫力：黑龙茶中含有丰富的维生素C和茶多酚等营养物质，有助于增强机体免疫力。

5. 促进消化：黑龙茶具有一定的刺激胃肠道的作用，可以促进消化，改善胃肠道不适和便秘。

6. 抗癌作用：黑龙茶中含有多种抗氧化物质，具有一定的抗癌效果，可预防肿瘤的发生和发展。

总之，适量饮用黑龙茶有利于保持健康和预防疾病。但需要注意的是，过量饮用可能会导致茶叶中咖啡因等物质的过度摄入。因此，建议每天饮用黑龙茶的量不超过5克。