女性喝茶叶有以下几个功效和作用：

1. 保持身材：茶叶中的茶多酚和咖啡因能加速新陈代谢，促进脂肪燃烧，有助于保持身材。

2. 抗氧化：茶叶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够帮助女性减缓衰老。

3. 缓解疲劳：茶叶中的咖啡因能够刺激中枢神经，提升注意力和警觉性，缓解疲劳感。

4. 改善口臭：茶叶中的多酚类物质能够杀菌消炎，去除口腔异味，改善口臭。

5. 改善皮肤：茶叶中的茶多酚还具有紧致肌肤的效果，能够帮助女性改善皮肤松弛水肿等问题。

6. 预防癌症：茶叶中的多酚类物质能够抑制肿瘤细胞的生长，具有一定的抗癌作用。

总的来说，女性喝茶叶可以帮助控制体重，缓解疲劳，改善皮肤，预防癌症等多种健康问题。但是过度饮用茶叶也会对身体造成负面影响，建议合理饮用。