养肝护肝中药茶有:
1. 枸杞菊花茶:枸杞和菊花有明显的排毒和养肝作用,常饮可以降低血脂、抗氧化、保护肝细胞。
2. 红枣山药茶:红枣和山药含有丰富的养分和膳食纤维,可促进肝脏代谢和修复,并补充肝脏所需的营养。
3. 当归茶:当归有活血调经、滋补肝血的功效,适用于肝血不足、月经不调等情况。
4. 艾叶茶:艾叶可以清热祛湿,理气温经,并且有润肝益肝、促进肝细胞再生的作用,对于肝阴不足的人群比较适宜。
5. 金银花茶:金银花有清热解毒的功效,是肝炎、肝硬化等肝脏疾病患者的理想饮品,还能缓解肝脏损伤引起的胃肠道不适。