豆芽面筋的凉拌方法 调料的多少根据自己的口味来放

生活常识2023-06-19 20:04:27未知

豆芽面筋的凉拌方法 调料的多少根据自己的口味来放

1、面筋切小块清洗几遍,放入水里,加入少许碱面,抓揉1分钟左右。再用流动的水冲洗3遍左右。

2、锅中添水烧开,放入面筋,煮1分钟左右。

3、捞出,用凉开水洗2遍,挤干水分。

4、将洗净的黄豆芽焯熟,再放入胡萝卜丝烫熟即可。

5、捞出,过凉开水,沥干水分。

6、将面筋,黄豆芽和胡萝卜丝放入碗中,放上蒜泥。

7、倒入适量的香油。

8、调入盐和少许花椒粉。

9、调入适量的醋和生抽。

10、调入适量辣椒油,搅拌均匀。

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