玉竹茶是一种营养丰富的中药茶，具有壮阳补肾、清热解毒、利尿通淋、提高免疫力等功效和作用。以下是玉竹茶的详细介绍：

1. 壮阳补肾：玉竹茶中含有丰富的活性物质，能够激活机体内部的阳气，达到补肾壮阳的效果。

2. 清热解毒：玉竹茶含有一定量的黄酮类化合物，能够中和自由基，减少氧化反应，达到清热解毒的效果。

3. 利尿通淋：玉竹茶可以刺激肾脏排泄过多的尿液，达到利尿通淋的作用。

4. 提高免疫力：玉竹茶富含维生素C、β-胡萝卜素、钙、铁等营养成分，能够提高免疫力，增强身体抵抗能力。

玉竹茶的禁忌：

1. 孕妇不宜饮用玉竹茶，因为其中的一些成分可能影响胎儿的健康。

2. 玉竹茶不能和柿子、荔枝、西红柿等一些水果同食，否则可能引起胃肠失调，导致腹泻等症状。

3. 患有肝病和肾病的人也不宜饮用玉竹茶，因为其中的一些成分可能对这些人群的身体造成不良影响。