青海黑枸杞子是一种特殊的枸杞子品种，具有以下作用和功效：
1. 补肝肾：青海黑枸杞子具有滋补肝肾的作用，适合肾虚、肝衰之人食用。
2. 提高免疫力：青海黑枸杞子富含多种营养成分，如维生素C、维生素E等，能够提高人体的免疫力，抵抗疾病。
3. 美容养颜：青海黑枸杞子含有丰富的天然抗氧化剂，具有延缓衰老、美容养颜的功效。
4. 补益神经：青海黑枸杞子中含有多种氨基酸和微量元素，能够补益神经、增强记忆力。
5. 改善睡眠：青海黑枸杞子还具有安神助眠的作用，对于失眠、焦虑、忧郁等症状有辅助疗效。
总之，青海黑枸杞子是一种具有滋补强壮、美容养颜、改善睡眠等多种功效的天然健康食品。
