养生茶配方大全去湿热 夏季养生茶祛湿配方

生活常识2024-04-08 08:00:34橙橘网

养生茶配方大全去湿热 夏季养生茶祛湿配方

1.荷叶半夏茶

原料:荷叶、半夏、菊花、柚子。

制作方法:

1)将荷叶洗净,切成小片。

2)将半夏洗净,切成小片。

3)将菊花和柚子洗净,备用。

4)将荷叶和半夏放入茶杯中,倒入适量的开水。

5)待荷叶和半夏泡开后,加入菊花和柚子。

功效:清热化湿,减肥美容。

2.枸杞茯苓茶

原料:枸杞、茯苓、菊花、决明子。

制作方法:

1)将枸杞和茯苓洗净,备用。

2)将菊花和决明子洗净,备用。

3)将枸杞和茯苓放入茶杯中,倒入适量的开水。

4)待枸杞和茯苓泡开后,加入菊花和决明子。

功效:清热解湿,滋阴补肝。

3.薄荷丝瓜茶

原料:薄荷、丝瓜、柠檬。

制作方法:

1)将薄荷洗净,备用。

2)将丝瓜切成小块,备用。

3)将柠檬切成小块,备用。

4)将薄荷、丝瓜和柠檬放入茶杯中,倒入适量的开水。

5)待薄荷、丝瓜和柠檬泡开后,捞出柠檬,即可饮用。

功效:清热解湿,减肥消肿。

4.菊花陈皮茶

原料:菊花、陈皮、红枣、枸杞。

制作方法:

1)将菊花、陈皮、红枣和枸杞洗净,备用。

2)将菊花、陈皮、红枣和枸杞放入茶杯中,倒入适量的开水。

3)待菊花、陈皮、红枣和枸杞泡开后,即可饮用。

功效:解表化湿,祛瘀通血。

本文标签: 湿热  配方  大全  养生茶  

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