1. 直接投茶法：即将适量的绿茶叶放入茶杯里，倒上约80℃-85℃的热水，等待2-3分钟后即可享用。这种投茶法简单方便，适合上班族或忙碌的人，但要注意控制好泡茶的时间和温度，以免影响茶质。

2. 先烫杯后投茶法：将热水倒入茶杯内，转动茶杯，使茶杯内部均匀受热，然后把热水倒掉，再放入适量的绿茶叶，再倒上80℃-85℃的热水，等待2-3分钟后即可饮用。这种投茶法能有效控制茶水的浸泡时间和温度，提高绿茶的口感和香气。

3. 线性投茶法：将适量的绿茶叶放入茶杯底部，倒入少量80℃-85℃的热水，待茶叶展开后再倒入一定量的热水，直至茶杯八成满，等待2-3分钟后即可饮用。这种投茶法能让茶叶充分展开，释放出更多的香气和口感，在午后休息时间泡上一杯，效果更佳。