玫瑰薄荷茶通常是安全的，可以每天喝。但如果你有任何药物过敏或身体不适，应咨询医生或药剂师建议。此外，过度饮用茶（无论是什么类型的茶）可能会影响你的睡眠，因此最好在晚上不要喝。