1. 玫瑰花茶:可以促进血液循环,舒缓神经,美容养颜,消除疲劳,缓解痛经。
2. 金银花茶:可清热解毒,降血压,去火解毒,润喉止咳,防治感冒。
3. 菊花茶:有清热解毒、抗炎消肿、镇静安眠、明目养颜、减肥美容的功效。
4. 薰衣草茶:能舒缓情绪,缓解紧张、焦虑和失眠,还能缓解肌肉疲劳。
5. 桑叶茶:含有丰富的维生素B1、B2、C以及钙、铁等矿物质,对于便秘、痛经等女性常见问题有帮助。
6. 红枣茶:含有多种维生素和微量元素,有滋补健体、养血补气、安神补脑的好处,还可以改善面色。
7. 月季花茶:有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、安神助眠、美容养颜等功效。特别适合女性在经期时饮用,能缓解痛经和失眠的症状。