呵呵 我也19岁。。。.
我想问下你，你是男的还是女的？两年前的你是开朗的？以前的性格是怎样？
造成你这样的原因
1.自信受到严重创伤，做任何事都没自信
2.觉得自己不如别人聪明，总做不好事情，内心很自卑
3.很多事情觉得会做，但就是不敢做，胆子小
4.总认为自己运气很差，内心积累了很多不满
5。。。.
如何摆脱这种境况，找到拥有一片蓝天的自己
1.从现在开始，多学习一点新知识，比如通过电脑加强生活常识，或对感兴趣的知识，最好是别人不太清楚的，然后找些人，适当的释放你的知识，之后，你会觉得很舒服，它可以帮你找回一点自信
2.走路抬头挺胸，理直气壮，这样会最好的体现你的魅力
3.如果你本就不喜欢说话，那也没关系，但如果要说，声音就一定要大
4.不要跟别人或自己说没用的废话，尤其是抱怨之类的话，没人喜欢听，也没人想听，最好一句也不要说，相信你会变得有个性的
5.增加与人接触的时间，用比较叼的语气跟朋友，陌生人交谈，它会给你带来勇气
6.很多事情自己多拿决定，它会给你主见
7。。。..
8.很快你就会发现自己原来是很帅的。。。.
我现在读大二，男的，自己应该属于内向的人吧，内向没什么不好的，但一定要活得有个性，有自己的发展方向
难道你没发现 往往内向的人有很强的责任感？往往更受异性的喜欢。。.
相信你一定会成功的。。..
2. 感慨心情低落的句子1、时间是单行道，过去了，回不来。
2、抓住一样东西，就意味着放弃了更多的东西。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去生命，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧。抓得越紧，丢失的会越多。
3、如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了，也没关系，时间会带你去最正确的人身边，请你先好好爱着自己，然后那个还不知道在哪里的人，会来接你。
4、相约的地点已物是人非，我拖动着这沉重的双腿在这繁华的大街挪动着。
5、或许世界上最幸福的事情就是做一个一无所知的小孩。你离去了，时间却把我遗留在了这。我一个人在原地停停留留，细数着有关某人的记忆…伤感的句子
6、你恋上了伤痛，我恋上了孤独，我们之间变得那么陌生，难道只是生活里的一道风景，抑或绿林里的一个驿站？我不想要这样的风景，真的是好景难常，我们的爱太短暂，现实为何这样的残酷，只留给你我永远的伤忆
7、既然已经伤害了过去，就不要再辜负了将来。
8、可以逃避很多，命运除外；可以改变很多，缘分除外；可以放弃很多，记忆除外；可以忘记很多，你除外。
9、看的是书，读的却是世界；沏的是茶，尝的却是生活；斟的是酒，品的却是艰辛；人生就像一张有去无回的单车票，没有彩排。每一场都是现场直播。把握好每次演出便是最好的珍惜。将生活中点滴的往事细细回味，伤心时的泪开心时的醉，都是因追求而可贵。日落不是岁月的过，风起不是树林的错。只要爱过等过付出过，天堂里的笑声就不是传说。
10、当一次次把你从记忆深处抹去，又一次次忍不住从思念把你想起，我知道，我总是活在回忆里，我知道，我一直怀念过去，我知道，忘记你就必须先忘记自己。
11、孤单，是你心里面没有人。寂寞，是你心里有人却不在身边。
12、有些人，心，不让你听见，脆弱，不让你看见。总是会在心情低落时，用键盘敲出一串串的文字，只有这种心情才适合把所有琐碎的记忆，琐碎的烦恼，拼凑……总是固执地因为一件事然后就开始想起很多事，并且把这些事凑在一起，心甘情愿地让自己沉沦在低落的情绪。
13、逝去的东西，最好不见，最好不念。
14、很多人以为，是因为感情淡了，人才会变得懒惰，其实人是先被惰性征服，然后感情才慢慢变淡的。现在越来越多的人只想谈一辈子恋爱，却迟迟不肯走入婚姻。因为，婚姻容易让人变得懒惰。
15、那么一声轻轻的问候，就剥落了所有刻意伪装的坚强，那微笑的伪装顷刻间烟消云散，那个一直埋葬在心底的名字，刺痛了记忆，模糊了双眼。原来，有许多事情，一直都不曾忘记；只是被记忆封存，放在心的最深角落，自己不去想起，却也不让外人触及。只是，偶尔的梦见，却还是格外的心痛。
16、当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。
17、时间和空间的距离是多么的遥远啊，能将两个人活生生的分离。
18、世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧，如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。如果你只是等待，发生的事情只会是你变老了。人生的意义不在于拿一手好牌，而在于打好一手坏牌。
19、经验往往被人们当成愚蠢与悲伤的同义语。其实大可不必。假如我愿意井确实从经验中学习，那么今天的教训就会为明天的美好生活打下基础。
20、等待不苦，苦的是，没有希望的等待……曾经，愿意不顾一切的等你，愿意随时随地陪你，愿意在你身后默默的看你，为你的快乐而快乐，为你的悲伤而悲伤，尽管，那些情绪，与我无关。
3. 不想说话 心情不好我给你的意见，你看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。
比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。
别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不过你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧！最后祝你能快乐的过好每一天！！！.。
4. 心情不好就不想说话当你情绪不能自控的时候你选择让他离开，你心中有太多情绪需要发泄，但当你面对男朋友的时候你无法发泄，因为看着他，你意识到他是无辜的，这样对他是不公平的，积压的怒气就发不出来，所以你只能把他关在屋外面，大声地吵架，才能说出我心里面的不快。
你不妨问问自己，这份愤怒到底是对谁的？心情不好的时候让你想起了什么？有些事似乎是争对男友，仅仅因为他让你感到很安全，对他发火你觉得很安全，但未必说真正就是男友的错。把愤怒看清楚，小时侯的伤害是一辈子的，似乎已经淡忘的东西其实都在潜意识中，个人建议先处理家庭关系。
爱情的问题迎刃而解。
5. 心情不好就不想说话当你情绪不能自控的时候你选择让他离开，你心中有太多情绪需要发泄，但当你面对男朋友的时候你无法发泄，因为看着他，你意识到他是无辜的，这样对他是不公平的，积压的怒气就发不出来，所以你只能把他关在屋外面，大声地吵架，才能说出我心里面的不快。
你不妨问问自己，这份愤怒到底是对谁的？心情不好的时候让你想起了什么？有些事似乎是争对男友，仅仅因为他让你感到很安全，对他发火你觉得很安全，但未必说真正就是男友的错。把愤怒看清楚，小时侯的伤害是一辈子的，似乎已经淡忘的东西其实都在潜意识中，个人建议先处理家庭关系。
爱情的问题迎刃而解。
