茯苓玫瑰花茶的功效及作用：

1. 帮助排毒，清除体内有害物质和废物。

2. 促进新陈代谢，有助于消化和吸收营养。

3. 镇静安神，有利于消除焦虑和压力。

4. 改善皮肤质量，美白肌肤，改善皮肤的弹性和光泽。

5. 改善睡眠质量，有助于缓解失眠症状。

6. 调节血糖水平，预防糖尿病的发生。

7. 降低血脂，减少心脑血管疾病的发生风险。

8. 缓解痛经、气血不足、血少质、水肿等症状。

茯苓玫瑰花茶的禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2. 对莲藕、莲子、山楂、陈皮等敏感的人不宜饮用。

3. 茯苓属温和药材，如过量饮用可能会引发一些身体不适症状，如头晕、恶心、腹泻等。因此需注意饮量不要过多。

4. 长期使用茯苓玫瑰花茶可能会导致体内营养缺失，应注意补充其他食物的营养物质。