茉莉毛尖是一种名贵的绿茶，具有许多功效与作用

1. 瘦身减肥：茉莉毛尖中含有EGCG成分，可促进脂肪氧化，加快新陈代谢

2. 抗氧化：茉莉毛尖富含茶多酚和维生素C等抗氧化成分，能够清除自由基，保护细胞健康

3. 改善心情：茉莉花香能够缓解压力，使人心情愉悦

4. 降低血压：茉莉毛尖中的茶多酚和儿茶素等成分可降低血压

5. 预防癌症：茉莉毛尖中的茶多酚具有抗癌作用，能够减少肿瘤细胞的生长

茉莉毛尖的禁忌：

1. 过量饮用会导致咖啡因中毒，引发心悸、头晕、失眠等不良反应

2. 孕妇及哺乳期妇女应谨慎饮用，可咨询医生意见

3. 茉莉毛尖中含有草酸和嘌呤，对于患有肾结石、痛风等疾病的人群应适量饮用或避免饮用