杜仲茶可以帮助提高新陈代谢，促进脂肪分解，有助于减肥。以下是杜仲茶的减肥饮用方法：

1. 每天喝3-4杯杜仲茶，每次饮用250-300毫升，最好在餐前或饭后半小时饮用。

2. 如果喜欢加味道，可以加入柠檬、蜂蜜等低热量食品调味。

3. 建议持续饮用至少一个月，结合合理的饮食和适量的运动，效果更佳。

4. 注意不要过量饮用，因为过量可能会引起胃肠不适等刺激反应。建议每天饮用1升以内。

需要注意的是，并非所有人都适合饮用杜仲茶减肥，由于个体差异，可能会出现不同的反应。如果您有任何不适或疑虑，请咨询医生或专业人士的意见。