荷叶茶是制作于荷花叶子的茶叶，具有以下好处：

1. 降血脂：荷叶茶中的黄酮类物质可以抑制胆固醇合成，降低血脂。

2. 减肥：荷叶茶含有丰富的荷叶碱和黄酮类物质，具有促进脂肪分解和代谢的作用，可帮助减肥。

3. 去湿热：荷叶茶具有化湿热的功效，适合湿热型体质的人饮用。

4. 补肾：荷叶茶具有滋养肾脏的作用，能够提高肾脏功能，对于肾虚、畏寒等症状有缓解作用。

5. 美容养颜：荷叶茶富含抗氧化物质，能够清除自由基并减缓衰老，同时具有利尿、消水肿、舒张血管等效果，具有良好的美容养颜效果。

6. 改善口气：荷叶茶有清淡的香气，能够清除口腔异味，改善口气。

7. 缓解焦虑：荷叶茶中的黄酮类物质具有缓解焦虑、安神的作用，有助于缓解压力和疲劳。