1、养成早晚洗脸的好习惯

2、平时一定要多喝热水

3、平时一定不要吃的太油腻

4、平时一定不要吃太辛辣的食物

5、平时一定要多吃蔬菜水果

6、平时一定要养成运动的好习惯

7、平时一定不要熬夜