喝毛尖茶可以对皮肤有一定的好处。毛尖茶中含有丰富的茶多酚和维生素C，这些成分可以为皮肤提供营养，抗氧化、美白、防止皮肤老化的作用。此外，毛尖茶中还含有儿茶素，可以收敛毛孔，改善皮肤松弛和粗糙的问题。因此，适量饮用毛尖茶对皮肤是有益的。但是要注意，饮用过多可能会导致咖啡因过多，对身体不利。建议每天一杯即可。