有一定的改善作用。陈皮具有行气、健胃、化痰、消食、减肥等功效，能够调节人体内部的湿气，促进消化吸收和排泄水分，缓解身体发胖、气滞不畅等问题。同时，陈皮泡水喝还能够预防感冒、缓解疲劳、舒缓情绪等作用。

然而，每天喝陈皮泡水也要注意适量，过量饮用可能会有胃痛、腹泻等不良反应。如果感觉身体不适或有特殊病史，建议在医生指导下饮用。