菊花是一种多年生草本植物,其花朵常用于泡茶、调制饮品或熬制菊花蜜等食品。常见的菊花品种有以下几种:
1.黄菊花:色泽呈黄色,花朵较大,香气浓郁。
2.白菊花:色泽呈白色,花朵稍小,香气清淡。
3.雪菊花:色泽呈白色,花朵稍大,叶片比较厚实,香气芳香。
4.紫菊花:色泽呈紫色,花朵花瓣较小,香气强烈。
菊花的功效主要有以下几点:
1.清热解毒:菊花有清热解毒的功效,能够有效降低体内热量,帮助治疗感冒发烧等症状。
2.明目生津:菊花有明目生津的功效,能够减轻眼部疲劳和干涩,调节体内水分平衡,防止口腔干燥和口臭等问题。
3.美容养颜:菊花有美容养颜的效果,可以促进血液循环,滋润肌肤,保持肌肤的弹性和光泽。
4.抗氧化:菊花中含有丰富的黄酮类化合物,具有抗氧化作用,能够有效预防和缓解体内自由基损伤引起的疾病。