蒲公英加菊花泡水喝的功效与作用包括:
1.清热解毒:蒲公英和菊花都具有清热解毒的功效,可以帮助排除体内的毒素,净化身体环境。
2.消除疲劳:喝蒲公英加菊花泡水可以缓解身体疲劳,使人精力更充沛。
3.降血压:菊花可以促进血管扩张,降低血压,有利于身体健康。
4.促进消化:蒲公英和菊花都具有促进消化的作用,可以缓解胃肠道问题,促进食欲。
5.美容养颜:蒲公英和菊花含有丰富的抗氧化物质,具有美容养颜的效果,可以帮助肌肤保持健康。
6.减肥瘦身:蒲公英和菊花都具有利尿作用,可以有效帮助排除身体多余水分和废物,起到减肥瘦身的作用。
总之,蒲公英加菊花泡水喝对身体健康有很多好处,可以多喝,但要注意适量。