1、多锻炼，多参与
2、对自己要求不要太完美
3、把目标定低一点
4、多学习别人的“经验”
5、提前做好准备，“胸有成竹”“胜券在握”
心理素质差怎么办 如何克服和提高
生活常识2023-06-17 12:04:05未知
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心悸怎么办 要注意这些方面
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1、多锻炼，多参与
2、对自己要求不要太完美
3、把目标定低一点
4、多学习别人的“经验”
5、提前做好准备，“胸有成竹”“胜券在握”
心理素质差怎么办 如何克服和提高
心悸怎么办 要注意这些方面
