材料：

- 水果（可以选择草莓、蓝莓、柠檬、菠萝等）

- 茶叶（可以选择红茶、绿茶、乌龙茶等）

- 冰块

- 蜂蜜或糖（根据个人口味）

步骤：

1. 洗净水果，将其切成小块。

2. 茶叶放入茶壶中，加入适量的开水浸泡3-5分钟，待茶叶呈深色时撇去浮沫。

3. 将水果块放入玻璃杯中，用搅拌棒轻轻拍打几下，使水果汁液溢出。

4. 倒入适量的茶水，搅拌均匀。

5. 最后加入蜂蜜或糖，调整口味。

6. 放入适量的冰块，即可享用超级水果茶。

小贴士：

1. 可以根据个人口味调整水果和茶的比例。

2. 建议使用玻璃杯，方便观察水果的颜色和位置。

3. 如果喜欢更加清新的口感，可以选择用绿茶制作超级水果茶。如果喜欢更加浓郁的口味，可以使用红茶或乌龙茶。

4. 如果使用柠檬作为水果，可以将柠檬切成薄片，放入玻璃杯中，既美观又能充分释放柠檬的味道。