木鱼石是一种古老的矿石，被认为具有以下功效：

1. 清热解毒：木鱼石含有丰富的矿物质，可以帮助清热解毒，减少体内毒素的积累。

2. 调节气血：木鱼石具有活血化瘀的功效，可以改善血液循环，帮助调节气血。

3. 改善睡眠：据说木鱼石还具有镇静作用，可以帮助改善睡眠质量。

4. 缓解疲劳：木鱼石还可以活化人体细胞，缓解身体疲劳，增强体力。

5. 美容养颜：木鱼石还可以增强皮肤的弹性，促进血液循环，帮助美容养颜。