1. 提高免疫力：安顶云雾茶中的多酚类、氨基酸等成分可以增强人体免疫功能，促进体内自由基的清除，提高身体抵抗力。

2. 抗氧化：安顶云雾茶富含多种抗氧化物质，可以有效抑制身体内的自由基，减少氧化应激，有助于延缓衰老。

3. 改善心血管健康：安顶云雾茶中的茶多酚、酚酸等成分可以降低胆固醇、三酰甘油等血脂，有助于预防心血管疾病。

4. 降压降糖：安顶云雾茶含有丰富的茶多酚、儿茶素等成分，可以降低血压、血糖，有助于预防高血压、糖尿病等疾病。

5. 提神醒脑：安顶云雾茶中含有适量咖啡因，具有提神醒脑的作用，可以改善人们的注意力和记忆力。

6. 瘦身减肥：安顶云雾茶中的儿茶素、咖啡因等成分可以促进脂肪的分解，减少脂肪吸收，有助于瘦身减肥。