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孕妇心烦怎么办 可以做这些内容

生活常识2023-06-16 17:02:38佚名

孕妇心烦怎么办 可以做这些内容

1、自我心理暗示来缓解烦躁情绪

2、目标转移来缓解烦躁情绪

3、思想交流来缓解

4、运动释放来缓解烦躁情绪

本文标签： 孕妇心烦怎么办  

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