1.孕妇忌食陈皮。因为陈皮性温燥，容易引起胎动过早，导致流产。

2.热性体质者忌食陈皮。因为陈皮性温燥，会导致体内热气上升，燥热化痰，从而影响健康。

3.有便秘倾向者不宜多食陈皮。因为陈皮具有收敛性，容易使大肠道的湿气凝聚，加重便秘症状。

4.胃肠不适者忌食陈皮。因为陈皮具有收敛性，容易使胃肠道的湿气凝聚，导致腹部不适、腹泻等不适症状。

5.脾胃虚寒者忌食陈皮。因为陈皮具有温燥作用，会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。

6.高血压者不宜多食陈皮。因为陈皮具有收敛性，容易引起血脉瘀阻，导致血压升高。

7.喝茶时不宜食用陈皮。因为陈皮含有大量挥发油，容易干扰茶叶的香气和口感。

8.煮鸡汤或煲汤时不宜同时放陈皮和醋。因为陈皮本身就含有酸性物质，同时加入醋会影响菜肴的口感和营养价值。

9.避免与某些食品同时食用。如与药膳、竹笋、甜汤等同时食用时，容易引起食物相克。

10.不宜长期大量食用陈皮。因为陈皮性温燥，容易损伤人体的脾胃阳气，导致身体健康出现问题。